БЫТЬ ЖИВЫМ
ИСКУССТВО
Практики само-регуляции в интегральном танце
онлайн-курс
6 300₽
4 онлайн-сессии
плюс задания в Телеграм-чате
8.06
16.06
5 900₽ до 25.05
Есть скидка если взять 2 курса!
В июне мы проведем онлайн-программу в особом формате. Два интенсива по два дня с неделей между ними, и регулярные онлайн задания и работа в чате в эту неделю. Это сочетание интенсивного погружения и повседневной практики подходит нашей теме: перепросмотру и обогащению личного набора практик саморегуляции.

Когда машина смерти работает в твоей жизни - работает через войну и потери, безразличие и усталость, бессмысленность и одиночество; когда машины смерти работают в наших жизнях, самых главным вызовом становится “остаться живым”. Не остаться в живых, а остаться живым - связанным с течением человеческой жизни, с сердцем и смыслом, с собой и другими людьми, с танцем.

Я вновь и вновь нахожу, что собираясь вместе в пространстве человеческого тепла и движения, открытости и телесности, мы можем восстанавливать течение жизни. Это тихая работа, это совсем не подвиг, хотя она требует смелости - смелости встречи с самим собой и другими. Это работа, которую невозможно завершить, но ее можно продолжать делать, становясь в этом искуснее.
"Когда смерть найдет тебя,
убедись, что она найдет тебя живым"
Aфриканская пословица
2 интенсива (онлайн-семинары и практика):
8 - 9 июня и 15-16 июня
9:00 - 11:00 мск
плюс регулярные онлайн задания и Телеграм-чат
ИСКУССТВО БЫТЬ ЖИВЫМ
танцевально-психологический тренинг
Мы будем смотреть на пять больших путей контакта с жизнью:

1) практики само-регуляции: искусство менять свое состояние - телесное, эмоциональное и энергетическое - настолько, насколько это возможно
2) практики со-регуляции: как мое состояние влияет на других, как моя доброжелательность и сотрудничество помогают другим, и как другие помогают мне
3) природо-регуляция: как большие и маленькие природные силы - море и птицы, растения и облака, земля и небо - помогают мне оставаться со-настроенным с течением жизни
4) арт-регуляция: как сила и тонкость искусства напоминают мне о том, что моя душа и весь я еще живы
5) тео-регуляция: как глубинная связь с большими смыслами (теми у которых есть имя, или же полностью невыразимыми) помогает проходить через пустыню безжизненности


Но в основном мы будем танцевать - танцевать со всем этим!
4 групповые сессии в выходные:
8-9 июня и 15-16 июня
9:00 - 11:00 мск
Права на распространение записей принадлежат Онлайн-школе Александра Гиршона
20% суммы является невозвратной частью оплаты
+ работа в Телеграм-чате
Курс "Искусство быть живым":
5 900 ₽ до 25 мая
6 300 ₽ после 25 мая
В стоимость входят записи занятий
Курс "Искусство быть живым"
+ 1 месяц "Медитация Движение Письмо"
Абонемент на 2 курса:
Кнопки оплаты действуют только для российских карт. С другой карты необходимо сделать перевод через PayPal. Сумма - по официальному курсу на день оплаты
Оплата из разных стран
Мне всегда было интересно находить баланс между эмоциональным, интеллектуальным и телесным. И я нашел его — благодаря движению.

Я пришел к танцевально-двигательной терапии, когда занятия пластическим театром и современным танцем показали: психология и танец во многом близки. То, что мы ищем, можно станцевать.

Мой подход, Интегральный Танец — это синтез западных подходов и авторских наработок. Он стоит на четырех китах: психотерапия, творчество, телесность и духовные практики.
один из самых опытных специалистов в области психологии и движения в русскоязычном пространстве
Александр Гиршон
Остались вопросы? Задайте их нам!
May the dance be with you!
Онлайн-школа Александра Гиршона