FAQ
Отзывы
Автор
Календарь
Танцуя Чувства —
тренинг посвящен базовым эмоциям. В них большая и значимая часть нашей жизни, которая влияет на все отношения, на понимание или непонимание чего-либо, на контакт с собой, своими глубинными желаниями и со своим состоянием.
Специфика работы с эмоциями в том, что их невозможно выбирать. Они зависят от индивидуальных особенностей физиологии, генетики, ранней и бессознательной истории, травматического опыта. Подавляя неуместные переживания мы подавляем сразу весь спектр эмоций, лишая себя красок жизни.
тренинг посвящен базовым эмоциям. В них большая и значимая часть нашей жизни, которая влияет на все отношения, на понимание или непонимание чего-либо, на контакт с собой, своими глубинными желаниями и со своим состоянием.
Специфика работы с эмоциями в том, что их невозможно выбирать. Они зависят от индивидуальных особенностей физиологии, генетики, ранней и бессознательной истории, травматического опыта. Подавляя неуместные переживания мы подавляем сразу весь спектр эмоций, лишая себя красок жизни.
Что будет,
если принять свои чувства?
если принять свои чувства?
На тренинге вы получите возможность:
яснее распознавать собственные эмоции,
обнаруживать и выражать эмоции, для которых нет слов,
проживать эмоции, с которыми вам сложно, принимать эмоции свои и других людей.
яснее распознавать собственные эмоции,
обнаруживать и выражать эмоции, для которых нет слов,
проживать эмоции, с которыми вам сложно, принимать эмоции свои и других людей.
Главные принципы:
теоретическая часть в балансе с двигательными практиками;
ведущий и группа являются поддерживающей средой;
внимание личному процессу каждого участника.
теоретическая часть в балансе с двигательными практиками;
ведущий и группа являются поддерживающей средой;
внимание личному процессу каждого участника.
Регистрация
на бесплатное занятие
на бесплатное занятие
Танцевать с эмоциями — это возвращать себе краски жизни,
возвращать себе жизненность как таковую
возвращать себе жизненность как таковую
Я считаю танец удачной метафорой отношений с собственными эмоциями. Через движение, танец возможно менять позицию, дистанцию, количество внимания, и степень контроля.
Александр Гиршон
В непосредственный контакт с эмоциями лучше заходить через телесную сторону: движения, ощущения. Привычное рациональное понимание не дает полноценного контакта с эмоциями. А подход через внимание к телесным процессам помогает находить контакт с чувствами, с жизнью через чувства и дает возможность что-либо менять, или наоборот не менять принимая как есть. Ведь это большое искусство — принимать чувства как они есть.
Мои занятия онлайн в июле — пространство, в котором вы развиваете способность быть с эмоциями собственными и других людей.
Мои занятия онлайн в июле — пространство, в котором вы развиваете способность быть с эмоциями собственными и других людей.
Вопрос – ответ
Можно ли работать онлайн с телом и движением?
Да, можно. Для многих онлайн-занятия даже более комфортны чем живые, часто проще начинать в знакомой и безопасной обстановке.
Нужна ли специальная физическая подготовка для участия в занятиях?
Нет, никаких специальных физических требований и вам не нужны особенные танцевальные навыки. Если у вас есть тело, то с ним можно заниматься у нас.
Какие нужны условия для занятий онлайн?
- занятия проходят на платформе Zoom. Скачайте приложение Zoom на телефон или ноутбук и заведите эккаунт до начала занятия.
- вам понадобится свободное пространство для движения, коврик или одеяло.
- заранее определитесь как установить телефон/компьютер, чтобы иметь возможность любой момент от него отойти и практиковать.
- беспроводные наушники, колонка на выбор или исправные динамики компьютера на выбор
- желательно чтобы в течение занятия вас не беспокоили
Я посещаю живые тренинги, имеет ли смысл проходить онлайн программы?
Оба формата не являются взаимоисключающими и не дублируют друг друга. А преимущество онлайн-занятий в том, что можно даже не выходить из дома.
Я оплатил(-)а занятия. Что дальше?
После регистрации, за сутки и за час до старта каждого занятия, которое вы оплатили, вам на имейл прийдут напоминания со ссылкой на Zoom встречу.
Письма будут приходить с адреса integral.dance.moscow@gmail.com
Обратите внимание: что бы письма не терялись добавьте этот имейл в список своих контактов и подпишитесь на рассылку.
Письма будут приходить с адреса integral.dance.moscow@gmail.com
Обратите внимание: что бы письма не терялись добавьте этот имейл в список своих контактов и подпишитесь на рассылку.
Что делать, если я оплатил(-а) и не получил(-а) имейл от вас?
- Сделайте поиск в почтовом ящике введя в строку поиска наш имейл - integral.dance.moscow@gmail.com. Письма рассылки часто попадают в папку "Промоакции".
- Иногда спам-фильтры Mail.ru отфильтровывают наши рассылки. Как вариант можно завести отдельную почту и настроить переадресацию на привычный ящик на Mail.ru. Меньше всего проблем у Yandex.ru, Gmail.com
- Если это сложно или не получилось, пишите нашему администратору Eлене +79675559263, в Telegram или WhatsApp и она пришлет ссылку для входа на занятие.
Будет ли запись занятий и в течение какого времени к ним будет доступ?
Да, запись будет для всех курсов. На практику "Dance Mornings" есть тарифы с записью и без записи. Они доступны в течение 2 месяцев после завершения программы.
Можно ли получить оплату обратно, если не подойдет формат?
Если после первого занятия решите, что вам программа не подходит — сразу сообщайте нам и мы вернем полный объем оплаты в течение недели.
